Witam, na wstępie chciałem bardzo podziękować moderatorowi Antos089 za wybór mnie do owego projektu i umożliwienie mi rozwoju swojego ciała pod okiem specjalisty :) Moja historia z siłownią rozpoczęła się w czerwcu 2011 roku i trwa bez większych przerw do dnia dzisiejszego (przerwami były jedynie choroby). Przez pierwsze trzy miesiące chodziłem na [...]
Dodatkowo mam jeszcze Witaminy Multiple Sport Olimpa. W opakowaniu po lodach jest 100% Whey Protein Concentrate a w opakowaniu z czerwonym zamknięciem BCAA Xplode Olimpu. Te tabletki to AAKG firmy Olimp.
Z bcaa to: bcaa xplode olimp, bcaa xtra activlab, bcaa tst hi-tec, bcaa 5000 kaizen. Nawiasem mówiąc tego amino egzo oyebałem przez ostatnie 2 miesiące już 4 opakowania i jak dla mnie cena/zawartość bomba.
Beta Bolic 140caps (dokupiłem drugie opakowanie do cyklu) - cena 25zł Olimp Dextrex Juice ok. 800-900gr - 10zł BCAA Turbo Jet z TRECA ok. 330gr - 50zł Olimp Glutamine Xplode ponad 400gr - 35zł Gain Bolic 6000 bez opakowania = około 400gr - 10zł Creatine Magna Power 42 capsy w blistrze - 15zł Kontakt jak prędzej GG :)
Beta Bolic 140caps (dokupiłem drugie opakowanie do cyklu) - cena 20zł Olimp Dextrex Juice ok. 800-900gr - 8zł BCAA Turbo Jet z TRECA ok. 330gr - 40zł Olimp Glutamine Xplode ponad 400gr - 30zł Gain Bolic 6000 bez opakowania = około 400gr - 10zł FitMax L-carnitine amp. 12szt = cena 40zł
"Uprawiane inne sporty : SW-MMA 5x w tyg,w przyszlym roku chce startowac w zawodach " powiem ci że przy takim rozkładzie , ani SIŁY ani MASY nie zrobisz . Jeśli chcesz poprawić warunki fizyczne musisz zrezygnować z 2 treningów MMA i zainwestować w 2 treningi siłowe . 1. Bardzo niski poziom wytrenowania . 2. Marna wiedza na temat odżywiania . 3. [...]
Ja osobiście polecam zestaw mono + BCAA + argininę. Mono lecę z Hi Teca, BCAA Xplode Olimp i Argininę z Olimpa. Jestem bardzo zadowolony i nawet pracując fizycznie mam kopa i chęć do treningu. Powodzonka zycze
Przykładowy zestaw: Mutant Mass, Olimp Creatine Xplode, Olimp BCAA, z białkiem mam największy problem oraz olimp vita-min multiple. Coś dodać coś odjąć?
[...] olimp, tydzien czasu minal i cisza, nie wiesz ile moze to trwac? 1. polecam (jesli dajesz rade zjesc all po treningu trening tylko na samym BCAA Xplode przed i drugiej porcji na treningu :-) 2. pewno dopiero poczta dostarczyla do Olimpa ;-) przepisowo 30 dni roboczych od dostarczenia - z reguly szybciej (duzo szybciej), ale to nie ten watek ;-)
Dziękuję wam bardzo za odpowiedź, bardzo mi pomogliście, bo jak się okazało rzeczywiście to brak magnezu. Od razu jak to przeczytałem poleciałem do apteki kupić magnez w kapsułkach, bo jak sobie przypomniałem co jadłem przez ostatnie kilka dni to po prostu praktycznie w ogóle magnezu nie miałem w diecie. Biniu w takim razie polecasz przed [...]
sluchaj moze nie jestem specem z firmy OLIMP ale postaram sie pomoc:) przedewszystkim na mase jest dieta i jezeli ja trzymasz w 100% suple zbedne:) ale co do supli system protein-fajne bialeczko jak najbardziej mozesz wziasc jako uzupelnienie diety bcaa- 1g/10kg masy ciala przed/po treningu polecam BCAA MC 1100 lub BCAA XPLODE mozesz wrzucic [...]
[...] treningu, oraz na noc)) SYNTRAX - Nectar (do sniadania, po treningu, na noc) BSN - No-Xplode 820 g NEW Formula AVTP (przed treningiem 1,5 miarki) ALRI - N`Gorge (na czczo 4 kapsy i po treningu 4 kapsy) Omega 3 Olimp. (2 kapsy do sniadania, przed treningiem, kolcajii) Lecytyna w kapsach (2 kapsy do sniadania, przed treningiem, kolcajii) Jest OK ?
Stoisko Olimp miał zajefajne, działo sie coś cały czas, muzyka dziewczyny Generalnie uważam, że najlepsze stoisko na targach Co do próbek... hmmm, jak powiedziałem pewnemu miłemu panu z Olimpa, że interesuje mnie BCAA Xplode i bardzo chciałbym spróbować to (POWAGA) powiedział że nie ma i ZDJĄŁ Z PÓŁKI PÓŁKILÓWKE OPAKOWANIE, PODAŁ MI I ŻYCZYŁ [...]
- monohydrat kreatyny Mega Caps Olimp 1250 - 5kaps codziennie rano - Bcaa Xplode Olimp - przed i po treningu 1g/10kg wagi - NO Muscle Pump Activlab - tylko przed treningiem - biało Ostrowia - wg braków w diecie
bcaa xtra z activlabu,bcaa xplode olimp-te sa w prochu,z kapsów niezle jest anabolic bcaa system treca,jesli chodzi o kreatyne to na dobry poczatek jakas pojedyncza forma w zupelnosci wystarczy,np.mega capsy olimpu(mono) lub mono z inkosporu ktore jadles caly czas cieszy sie b. dobra opinia,moze byc tez jablczan,np cm3 treca Zmieniony przez - [...]
zero zwiększenia wytrzymałości podczas treningu , pompa bez zmian raczej kupie mesomorph Olimp - Creatine Xplode ActivLab - BCAA Xtra jak brac? DT kreatyne rano meso przed treningiem a po kreatne i bcaa ?? dnt rano kretyne z bcaa?? aha jeszcze jedno aby mniec mniejsze spadki wody po cyklu to warto brac antykataboliki typu hmb ? Zmieniony [...]